米蘭大教堂附近三間gelato大集合!
光在教堂附近就吃了三間gelato,
因為我們這次運氣真的太好,
遇到幾十年來難得一見的熱浪,
米蘭真的熱到要爆炸了!!!
第一間,吃的是Cioccolat Italiani,
是許多歐美客人推薦的冰淇淋,
賣相最好,價格也最高~
明明有巧克力甜筒杯,肯吉竟然轉性,
說要杯子裝,選了濃黑巧克力與榛果,
上面有滿滿的奶油花與巧克力醬,
還有淋上巧克力醬的脆餅乾,
外觀真的好漂亮!!!
第一口覺得濃黑巧克力真的好好吃,
但可能我個人本來就不愛巧克力,
又搭上對我來說有點太甜的榛果口味,
到後來根本不太想吃,全部丟給肯吉!
兩球4.5歐,是我們吃到最高單價的,
但外觀跟份量也是最多,也算超值,
如果喜歡巧克力,應該很愛這間!
第二間是小天使冰淇淋Amorino,
是三間裡最便宜,但份量也最少的!
不過特色就是會用使用湯匙挖取,
把你選的口味慢慢弄成玫瑰花的圖案,
真的讓少女會尖叫!
我選了櫻桃與葡萄柚口味,
兩球一共2.7歐,兩款口味我都喜歡,
不過櫻桃到後來還是會覺得有點過甜,
葡萄柚口味真的大推,因為在其他間,
幾乎沒看過這個口味,吃起來又酸香,
在烈日下享用,真的好清爽!
最後是三鹿冰淇淋Le Tre Gazzelle,
就在教堂後面,走過去的時候,
肯吉一直說街景很像西門町XD
三鹿冰淇淋價格份量都是三間裡,
最中庸的一個,我選了百香果與香瓜,
兩個口味3歐,但讓我很喜歡的一點,
就是一般水果口味的gelato,
大多都是冰沙口感,我個人很不愛…
但三鹿的水果口味跟一般gelato一樣,
是真正冰淇淋奶香柔滑的口感,
我個人好喜歡水果味配上柔滑口感!
且香瓜好好吃,百香果好酸香,
兩款我都愛,不過香瓜吃到後來,
還是會有點甜,但口味我真的很愛…
你最想吃哪一間???
#歐洲自助42天冒險之旅連載中
aikolife.com
Aiko Chiu
肯吉丘 Fashion Monster
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2021清大美食實測】跟著新竹人吃學生美食!海洋冰城,水果、配料秤重計價,QQ小湯圓和芋頭好好吃!清大商區老店美食。Shaved ice剉冰。台灣剉冰Taiwan Ice。自助吃冰超爽的! - #清大美食 #Shavedice #剉冰 - 水果自己選~~真得超讚! 我選了芒果、香瓜、蓮霧, 都是當...
香瓜吃 太 多 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【2021清大美食實測】跟著新竹人吃學生美食!海洋冰城,水果、配料秤重計價,QQ小湯圓和芋頭好好吃!清大商區老店美食。Shaved ice剉冰。台灣剉冰Taiwan Ice。自助吃冰超爽的!
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#清大美食 #Shavedice #剉冰
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水果自己選~~真得超讚!
我選了芒果、香瓜、蓮霧,
都是當令的新鮮香甜水果!
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剉冰可以自行添加配料,真的很爽快,
吃多少舀多少,秤重計價,價格透明公開。
還有古早味的蜜餞~~
店家親自熬煮的綿密芋頭和鬆軟綠豆,
酸甜的彈潤愛玉、咬感十足的粉粿!
讓人可以滿足復古情懷,
吃冰就是要有個人風格啦!
-
海洋冰城
地 址:新竹市東區建功路35號
電 話:03-572-2070
營業時間:週一至週日,10:00~凌晨00:00
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《英文小學堂》
Ice cream 冰淇淋
Frozen yogurt 霜凍優格/優格冰淇淋
Sundae 聖代
Sorbet 冰沙
Gelato 義大利冰淇淋
Shaved ice 剉冰
Popsicle 冰棒
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香瓜吃 太 多 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
安嬤是集代謝性疾病於一身的長者
高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席
跟她碳水化化合物過量有很大關係
所以要幫她執行減醣飲食來控血糖
讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況
以下也分享減醣飲食指南給大家喔
本次與 @好菇道 好good 合作拍攝
好菇道乾爹的舞菇皆在無菌室栽培
所以不用水洗打開包裝就可以料理
幫助安安媽咪輕鬆做出兩道好食譜
這次也分享了
“牛腱捲舞菇”
“舞菇炒豆皮”
大家可以一起來做看看喔!
減醣飲食指南
現在人普遍飲食的碳水化合物都攝取過量,減少碳水化合物的攝取,尤其是精製糖的部分,能夠讓我們減少過多的熱量攝取,並且將我們所需要的熱量空間,留給其他種類的食物,讓我們獲取更多的營養素,維持身體的健康。
1.澱粉減量吃
主食類減量吃,像是我們平常吃的白飯、麵條、麵包的量要減少,但也不是完全不要吃,可以減少至原本的20~40%,就算是減量了,因為碳水化合物還是人體最容易利用的來源,只是我們大部分的人都吃太多了,所以減少一點,人體夠用就好,缺少的熱量就從其他種類食物補足。
2.多吃好蛋白
補充優質蛋白質是非常重要的,像是豆類、蛋類、魚類、肉類都可以補充,減醣飲食的時候像是雞腿、豬肉、牛肉都可以適量的吃,不必在侷限只是在低脂肉類,這樣減醣也能夠減得很開心。
3.蔬菜要吃夠 菇類也是很好的膳食纖維來源
蔬菜及菇類是熱量低且營養豐富,富含膳食纖維,能增加飽足感的食材,尤其是好菇道舞菇更是很好的選擇。舞菇有「日本國寶級仙菇」的美稱,100g的舞菇含有多達3.3g的膳食纖維,熱量僅17kcal,多攝取還能幫助消化。但要注意的地方就是有些根莖類蔬菜澱粉含量高要盡量避開,像是南瓜、馬鈴薯、芋頭等,要把這些食物當作主食來吃,相反的也可以選擇一些醣份含量低的食材,像是黃豆芽、青江菜、綠櫛瓜、舞菇等
4.水果兩拳頭
水果也是富含碳水化合物的食材,所以也要注意份量,一天吃兩個拳頭的體積為限,也可以選擇一些醣份含量較低的水果,像是聖女番茄、西瓜、哈密瓜、香瓜、芭樂等,這樣可以減少醣分攝取。
5.選擇好油脂
好的油脂來源,可以幫助減醣飲食順利進行,減少碳水化合物時也是要吃足夠熱量,各種油脂可以輪流替換吃,也可以從堅果適量補充,富含多種營養成份,幫助體內的代謝,一天約15公克(一湯匙)的量。
6.避免精製糖
精製糖是最容易影響我們胰島素恆定的食物,所以減醣飲食避免精製糖的攝取是很必要的,所以減醣期間,就先減少飲料、甜點以及加工品,這些都是富含精製糖的食物。
有慢性病或是其他特殊疾病者
在執行減醣飲食前也請先與專業人士討論
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大家都在玩彈射世界,所以我也來玩玩看,刷個首抽~竟然完美開局啊!!!
聽說別人為了刷完美開局刷了3天都不一定有,我刷1個多小時就有了XD
而且還有一支接近完美的雷隊帳號,今天運氣真好耶OwO
平常都沒什麼出貨的BJR5一直出傳說精煉,這感覺真好~~
VOD時間點傳送門
00:26:10 今天的宵夜-香瓜+木瓜
00:40:44 開始玩蒼之騎士團R
00:56:02 開始刷BJR5
01:58:50 開始玩失落的世紀(Summoners War: Lost Centuria)
02:48:26 開始玩彈射世界(World Flipper),刷首抽帳號囉
04:10:58 終於完美開局,2風奶+2暗大叔+2技工+宗士郎+九尾,補單抽可憐劍!
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!
若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
06/02(三)PM23:30 楓葉鼠物語好可愛,玩起來~
06/03(四)PM23:30 屠龍日GOGO
06/04(五)PM23:30 好奇問問七週年捲平均幾抽有1隻原五?
06/06(日)PM23:30 光仙女王的變形幻影也太美了吧
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事,有興趣的人請私訊小美詳談唷!
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